Факторы риска развития сахарного диабета

Исследователи не в полной мере могут понять, почему у некоторых люди развиваются диабет 2 типа, а у других нет.

Понятно, однако, что некоторые факторы повышают риск, в том числе:

• Вес. Избыточный вес является главным фактором риска для сахарного диабета 2 типа. Чем больше жировой ткани у вас есть, тем устойчивее ваши клетки становятся к инсулину. Тем не менее, отсутствие избыточного веса не гарантирует отсутствие диабета

• Распределение жира. Если   жировая ткань  в первую очередь находиться  на животе, ваш риск развития диабета 2 типа больше, чем, если ваше тело хранит жир в других местах, например, таких как бедра.

• Бездействие. Чем меньше вы активны, тем больше риск диабета 2 типа. Физическая активность помогает вам контролировать свой вес, использует глюкозу в качестве энергии и заставляет клетки быть более чувствительными к инсулину.

• Наследственность. Риск диабета 2 типа увеличивается, если ваши родители или брат имеет сахарный диабет 2 типа.

 • Возраст. Риск диабета 2 типа увеличивается с возрастом, особенно после 45лет. Это, наверное, потому, что люди, как правило, меньше двигаются, теряют мышечную массу и набирают вес. 

•   Преддиабет. Преддиабетом является состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но не достаточно высокий, чтобы быть классифицированным как сахарный диабет. При отсутствии лечения, преддиабет  будет прогрессировать в диабет 2 типа.